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贫血是指人体的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积低于正常标准。其中以血红蛋白最为重要。中国血液病学家认为，在中国海平面地区，成年男性Hbg/L，成年女性Hbg/L，孕妇Hbg/L，就为贫血。贫血的分类中，以缺铁性贫血（IDA）最常见。它是因为机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继之红细胞内铁缺乏引起。表现为缺铁引起的小细胞低色素性贫血及其他异常。下面我们就一起来了解一下缺铁性贫血的原因和注意事项。 造成缺铁性贫血（IDA）的原因有以下：1、铁摄入不足：婴幼儿辅食添加不足、青少年偏食、女性月经增多、妊娠或哺乳，需求量增加，若不及时补充高铁食物，就容易造成IDA。 2、铁吸收障碍：比如胃大部术后、慢性肠炎、长期腹泻等胃肠功能紊乱都容易造成IDA。 3、铁丢失过多：慢性长期铁丢失而得不到纠正易造成IDA，比如大量出血或慢性出血者，肿瘤、慢性疾病患者等。 当发生缺铁性贫血时，患者就会出现乏力易倦、头晕、头痛、眼花、耳鸣、心悸、纳差、心率增快、皮肤黏膜苍白等，组织缺铁时还会出现异食癖、反甲等。对于缺铁性贫血的患者除了纠正病因，补充铁剂外，还应该注意在日常生活中，比如贫血者最好不要饮茶，因为茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，无法将高价铁转变为低价铁，从而阻碍铁的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的药物也会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。对月经过多或经产妇以及妊娠期妇女应当使用铁强化食品或补充铁剂。对婴儿和早产儿应及时添加辅食，合理喂养。及时发现机体异常情况，如存在以上不适，应尽早到医疗机构进行检查。 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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