小baby的肚子老是胀胀的

很多父母会发现

宝宝肚子鼓鼓的时候会难受

动不动就哼哼唧唧

还会“噗噗噗”放屁

很多妈妈会问：

“宝宝是不是胀气啊？”

其实，小宝宝胀气很常见

父母们不需要太过紧张

那怎么缓解宝宝的“青蛙肚”呢？

宝宝胀气的原因

一般来说，小宝宝的肚子本来就会比成人鼓，这是因为幼儿的腹壁肌肉尚未发育成熟，却要容纳和成人同样多的内脏器官。在腹肌没有足够力量承担的情况下，腹部会因此显得比较突出。

此外，幼儿的身体前后是呈圆形的，不像大人那样略呈扁平状，这也是让肚子看起来胀胀的原因之一。

除了上述原因以外，宝宝肚子胀气的原因还有以下5点：

1.宝宝饿得太久，突然喂奶的时候奶吸的太急，吸入大量的空气就会容易引起胀气。

2.奶嘴孔洞的大小不适当，造成空气通过奶嘴的缝隙进入到宝宝的体内。

3.宝宝在吃奶的时候过度的哭闹，会引起吸入多余的空气。

4.吸入的奶水或者其他的食物在消化道内，通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，产生的大量气体都会让宝宝胀气。

5.宝宝受凉后造成肠蠕动快，肠道内产气多引起腹胀。

如何帮宝宝“消消气”

给宝宝拍嗝

首先，拍嗝的方式很重要。

①抱式拍嗝

让宝宝趴在你肩膀上，托住他的颈部，轻轻拍打他的后背，直到把体内的胀气全部排出为止。

②坐姿拍嗝

坐着拍打宝宝，用你的手托住宝宝的颈部，帮他撑住脖子，让宝宝的腿自然下垂，拍打背部，让宝宝打嗝。

③趴式拍嗝

让宝宝趴在你的大腿上，整个身体的压力全部分布在你的身体上，一只手撑住宝宝，一只手轻轻拍宝宝的背部。

Tips：定期拍嗝可以帮助宝宝吐出空气，但要注意拍嗝时可能致会导宝宝吐奶，最好在宝宝的下巴下面放一条毛巾，以防弄得一团糟。在宝宝喝60~90毫升奶的时候，或者换胸喂奶的时候拍嗝，喂奶结束后也要给宝宝拍嗝!如果宝宝经常放屁就得多拍嗝!

做运动缓解胀气

①按摩宝宝腹部

适度的按摩能促进肠蠕动和排气，缓解宝宝肠胀气。

具体做法：宝妈洗净双手，先把自己的手焐热或搓热，然后以宝宝的肚脐为中心，用手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次轻轻按摩15-20下（做两组），大概按摩5分钟左右，每天按摩数次。

②“蹬单车”锻炼

当宝宝醒着时，可让宝宝平躺在床上，抬起宝宝的腿，在空中模仿“蹬单车”的动作，通过这个动作宝宝的大腿一蜷一伸，等于是在给肠子做“体操”，利于排气。

③按摩宝宝背部

让宝宝趴在膝盖上，然后开始按摩宝宝的背部。这可以冲散气体帮助释放多余的气体压力，帮助气体找到出路出宝宝的肚子！

宝宝胀气需要治疗吗

至于胀气算不算是病，需不需要治疗，原则上要以宝宝的临床症状为判断标准。

如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加，那么这一类的腹胀大多属于功能性腹胀，无须特别治疗。

如果宝宝生病了，例如：呼吸道感染、肠炎或便秘，也容易导致胃肠蠕动和消化吸收功能变差，进而产生胀气，甚至影响食欲。若有这些症状出现，那么就应该让医生加以治疗。