前两天生了一场大气，心口堵得发疼、闷得慌。

用铜板刮痧膻中穴和整条心包经，打出几个大嗝，

抒出胸中恶气，才整个人轻松舒爽。

中医说“百病生于气”。

情绪就是气，气需要自然的流动。

内在气机紧张、纠结、压抑，都反映到身体上。

压力存留得越久，病痛就越严重。

暴躁会存在子宫里，压力会存在肩颈里，

郁闷会存在乳房、肩胛骨缝里，委屈、纠结会存在胃里……

今天转一条，心灵与身体的条对话。

给大家提供一个身心合一的参考角度。学习如何节约生命的阳气。

问：肾有问题在说什么？答：害怕，恐惧，胆小。

问：怎么调整心态？

答：承认自己害怕。

问：肺纤维化在说什么？

答：不想活了。

问：肺结核呢？

答：寻求