猪肚1具切片，粳米30g，山药30g，加水煮，粥熟加少许食盐调味服食。此粥熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用同时也为虚弱的您补充体力

2取生白术g，洗净干燥，研成细末，焙熟；大枣g，洗净，煮熟，去核，捣烂如泥。将大枣泥与白术末混合，制成小饼，焙干后食用。每次3～5个，每日2次用怀山药煎汤送服

3薏苡仁、粳米各50g，加水适量煮粥，粥熟入少许白糖调味，每日分2次服食。此粥可作为肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美的食品，所以，一般体质都可以吃。

4茶叶15g，粳米g，白糖适量。取茶叶先煮15分钟取浓汁约g。去茶叶，在茶叶浓汁中加入粳米、白糖，再加入水ml左右，同煮为粥。分2次，温热服食。有化痰消食、利尿消肿、益气提神功效

慢性肠炎患者还要注意避免腹部受寒,特别是在睡觉时一定要对腹部进行保暖,生活中要做到心平气和,尽量不要让自己有焦躁、忧愁的情绪。空闲时间多做活动,这对疾病的治疗也是有益而无害的。另外在饮食方面，忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等