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小孩不爱正餐， 拿各种零食当饭吃， 这是很危险的！ 乱吃零食的危害有很多 其中，最常见的就是肥胖、营养不良 严重的 还会出现胃肠道疾病 这不 广东中山有位4岁孩子 就因为爱吃零食“呕血”住进小儿监护室 易宝今年才4岁，近日，他腹痛伴呕吐咖啡色物，下午在镇区就诊时加重，变呕吐红色血样物（呕血）…… 医生通过小儿胃镜一查，惊了！这么小的年龄，胃部环境之差是之前很少见的——胃底胃窦幽门黏膜充血水肿、胃体多发糜烂，溃疡灶见于胃体、胃角和胃窦，还覆盖了白苔，最后诊断多发性胃溃疡和十二指肠炎！ 为何4岁的孩子 会把好端端一个胃吃成这样？ 经过和孩子母亲的详细谈心 易宝宝的患病原因逐渐浮出水面 不按时吃饭，爱吃零食据妈妈回忆，这一两年以来，易宝宝从来不分正餐与否，想吃零食了就吃，想喝果汁了就喝，平时也没有肚子痛，没想到一发作就直接来了PICU（小儿重症监护室）。看到了孩子的胃镜情况，她悔不当初。易宝的父母年龄都比较大，可以算得上“老来得子”，因此对小儿子特别宠溺。虽然易宝4岁了，可是比起同龄小朋友来实属瘦小，做胃镜的医生第一眼还以为这是岁大的孩子，营养情况可见一斑。4岁的孩子吃饭本来就调皮 父母的娇惯和放任 孩子的“胃”出了大问题 营养也跟不上！ 提醒家长孩童的盐酸和各种酶的分泌均较成人为少，且酶活性低下，消化功能差，但幽门括约肌发育较好，所以如果吃东西不恰当，容易在胃部充满食物后发生幽门痉挛而出现呕吐。因此，儿童特别是幼儿的膳食，餐次安排需合理需要注意良好的生活习惯和进食技能的培养。每餐进食时间控制在半小时内，从喂食、容许抓食，逐步过渡到自己独立进食，不容许边吃边玩。偏爱零食，不爱吃饭的孩子做父母的又该如何应对呢？纠正紊乱饮食，规律宝宝进食习惯 当一个人的饮食是紊乱的时候，他血氧的供给是混乱的，人不能集中精力去做他所从事的事件。有时候吃完饭饱了，人变得慵懒，人大脑缺氧，胃部开始运动，所有的血氧供给胃部，这样就不利于人去思考去工作，所以对于孩子来讲，就必须要去遵循一日三餐的制量规则去做。其他都是锦上添花的适当去做。而不是过度过于频繁，而影响了孩子正常的食欲。 很多孩子的正餐都不按时吃，往往就是因为零食吃多了，打破了饮食的平衡，这是由于他的习惯所造成的。家长需要先培养孩子的饥饿感，纠正紊乱饮食，从而规律孩子的三餐进食。 家长们不是不知道这些危害和方法， 只是一看到孩子大哭大闹， 再强硬的家长也会败下阵来。 为了孩子的健康， 家长们必须“狠下心”做到以下几点！ 1、身教重于言传，家长首先要有良好的饮食习惯，做到不挑食不偏食，少吃零食。 、家长要尽量少购买零食，不能在家里放成堆的零食。吃太多的零食，自然就不喜欢吃饭了。就算孩子有时候闹脾气不吃饭，也别老用零食来给他填肚子。 3、父母在选购零食时，要考虑到卫生和营养，选择有营养，易吸收的小点心，不买煎炸麻辣一类的垃圾食品。 4、家长饭前要把零食收藏起，避免让孩子接触到。 5、吃饭要有规律，要按时开饭。不可以早一餐，晚一餐的。最好固定开饭时间，别让孩子自己一个时间吃，全家一起吃饭才更有氛围，孩子才能吃得更香更快更好。 6、可以帮孩子选择可爱的餐具，尽量把饭菜做得色香味倶全，引起孩子的兴趣，勾起孩子的食欲。 7、多带孩子游戏，或参加户外活动，促进新陈代谢，加快消化吸收，为下一餐做好铺垫。 小乐也要提醒家长可以适当补充一些营养的健康小零食，但不要将零食作为奖励、惩罚、安慰或讨好孩子的手段。和孩子一起养成健康的饮食习惯吧！来源：城市零距离、广州日报 乐学宝综合编辑 版权归原作者所有，如有侵权请及时联系 新朋友们，我们认识一下吧▼ 治白癫疯办法青岛白癜风医院 |
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