年三九贴贴敷指南

1

三九贴的原理

“三九贴”是在三九天时进行贴敷治病的方法，是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。

“三九”即为二十四节气“冬至”后的三个九天，在节令上为“大寒”，是一年中最冷的日子。《黄帝内经》认为“天人相应”，人与自然是和谐统一的整体。在疾病的治疗过程中，选择在一年中最冷的季节“三九”时节进行穴位贴敷，是将人体阴阳与四季气候的特点有机结合，不仅能巩固夏日“冬病夏治”敷贴的效果,还能减少疾病的发作，扶正祛邪，调补阴阳，提高机体的抵抗力，对于虚寒性疾病多能起到事半功倍之效。

2

三九贴适应症

“三九贴”运用中药对人体穴位外部刺激，激发经气，提升正气，提高机体生殖系统机能。三九天节气顺应天人相应的理论，通过施以贴敷作用于人体穴位，调整人体脏腑经络气血的功能，可以提高药物效能，达到温阳利气，驱散内伏寒邪，补肺温肾，增强机体抗病能力。适应症

三九贴适应于内、外、妇、儿、五官、骨伤等临床各科疾病，应用十分广泛。目前，我科推出的三九贴专病专方主要有以下三大优点：

一是调已病。

呼吸系统疾病--体虚易感冒、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、反复呼吸道感染（如咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等）；

运动系统痛症--颈椎病、肩周炎、腰腿痛等；

消化系统疾病--腹痛、胃痛、急慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良等；

免疫系统疾病--风湿性关节炎、寒湿性关节炎、荨麻疹等；

儿科疾病--调节免疫、增强体质、支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、小儿肠系膜淋巴结炎、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、汗症等。

妇科疾病--月经不调、痛经、宫寒、妇科炎症等。

健康人群的保养及一切虚寒怕冷、体质虚弱的人群。

二是调未病。重点调理亚健康状态，如慢性疲劳综合征、失眠、神经衰弱、抑郁、焦虑、疲倦、头痛、颈肩腰背酸痛等，对于免疫力低下、有慢性发作性疾病病史的亚健康人群，有防病保健作用。

三是强身健体。通过“三九帖”来提高人体抵抗力，改善畏寒怕冷、容易感冒、手脚冰冷等症状，对夏季已做过“三伏贴”的患者，有巩固和加强疗效的作用。

3

常见病适用穴位

三九贴主要是在人体穴位上进行贴敷，不同的人、不同的疾病所用的药物和穴位也不尽相同，除了最常见的阿是穴(痛点)外，还要“辨证”选穴、选药。下面为大家推荐一些常见病的三九贴的选穴。

我科根据因人、因时、因地治宜理论，特推出以下专病专穴、综合治疗贴敷处方：

1、慢性支气管炎：

症状描述：咳嗽、咳痰或气喘的症状出现在两年以上，每次发作持续三个月以上的。发作有明显的季节性，冬季发作，春夏缓解。

选穴原则：宜健脾温肾，理气化痰为主。

2、咳嗽，哮喘：

症状描述：有咳嗽、喘息、呼吸困难、胸闷、咳痰等表现。哮喘容易在夜间及凌晨发作，秋冬寒冷的季节常常会病情加重。

选穴原则：宜宣肺理气，化痰定喘为主。

3、过敏性鼻炎：

症状描述：以喷嚏、鼻痒、流涕和鼻塞为最常见的四大症状。

选穴原则：宜补益肺气，固表护卫为主。

4、感冒，针对抵抗力差者：

症状描述：平常体质虚弱，气候稍微变化或到寒冷季节极易感冒的人。

选穴原则：宜疏散风邪，益气固表为主。

5、腹泻，消化不良：

症状描述：腹泻，时轻时重、或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，过食生冷辛辣腹泻加重，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠等

选穴原则：宜温胃健脾，益气祛寒为主。

6、颈肩腰腿痛：

症状描述：颈肩腰腿痛多为慢性劳损及无菌性炎症引起的以病患部位疼痛，肿胀甚至功能受限为主的一组疾病。比较常见病有颈椎病，肩周炎，腱鞘炎，腰间盘突出，腰肌劳损，骨质增生等。起病通常比较隐蔽，症状不典型或疼痛时轻时重，有时甚至可自行缓解，因此大多数患者对此都没有足够的认识。骨关节炎多折磨中老年人，常因劳损、退化引起。

选穴原则：宜活血化瘀，祛风除湿，消炎止痛为主。

7、宫寒，痛经，月经不调：

症状描述：每到经期就怕凉、痛经，总感觉小腹凉凉的，或者宫寒不孕，伴有性欲冷淡、月经推后、稀发，经量少，经色暗，腰部冷痛。

选穴原则：以温补肾阳，温宫散寒为主。

4

年三九时间表

三九贴时间推荐

前九贴：年12月12日-14日（任选一天）

初九贴：年12月21日-23日（任选一天）

二九贴：年12月30日-年1月01日（任选一天）

三九贴：年01月08日-年1月10日（任选一天）

加强贴：年01月17日-年1月19日（任选一天）

（贴敷只需5-10分钟，随贴随走，你还会为上学、上班迟到担心吗？）

5

使用注意事项和禁忌

①贴敷时间：成人2-4小时，小孩1-2小时左右，若皮肤感觉辣、热、痒后应立即掲去药贴；

②饮食禁忌：a、贴敷当天禁食生冷、油腻、过咸、辛辣食物，特别是不要喝冷饮或吃冰镇食品；b、禁食本人易过敏食物。

③敷贴过程中（药贴取下2小时后即可洗澡）最好不要洗澡，以免影响疗效。

④贴敷后皮肤出现红晕属正常现象。严重者可外涂皮肤软膏以减缓刺激，如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓破感染，发泡时医院处理，个别出现皮肤过敏者，可医院处理。

⑤天灸贴药治疗应坚持3年（每年三伏天和三九天均要贴药，中途不要间断），对巩固治疗效果、增强机体功能和抗病能力非常有利，满一个疗程的患者可继续天灸巩固治疗。

6

详情请咨询

具医院中医针灸康复科医技楼(2楼)

联系-

欢迎长按下图进行