肠癌是常见的消化道癌症之一，早期被发现尚可治愈，如果是中后期才发现则会影响预后。了解肠癌的早期症状，有助于我们早期识别，及时诊治。那么，肠癌的早期症状有哪些？

　　肠癌的早期症状一、腹痛腹胀

　　当肿瘤堵塞在肠道中，粪便和肠内容物不能通过时会引起消化道梗阻，使肠道功能发生紊乱。继而腹痛、腹胀随之袭来。但是，这种疼痛并不剧烈，表现为胀痛或隐痛，逐渐加重。

　　肠癌的早期症状二、大便带血

　　患上肠癌，便血是另一个常见症状。如果病变距离肛门很近，那么你将可以看到鲜红色或暗红色的血液直接随大便流出来，往往还是血便分离。右半结肠癌患者中，有三成可以看到肉眼血便。

　　肠癌的早期症状三、排便异常

　　患上肠癌，排便会发生异常，比如说原来规律定时定量的排便，变成不定时排便、排便或多或少，甚至没有大便；有时则会有排便不尽的感觉，随着肿瘤增大越是明显。

　　肠癌的早期症状四、慢性贫血

　　患上肠癌后长期失血，血红蛋白会慢慢下降，超过机体代偿功能时就会出现贫血，所以贫血也是肠癌的早期症状之一。贫血可表现为头晕、乏力、怕冷、记忆力减退、心慌、气短等。

　　肠癌的早期症状五、腹部包块

　　一半以上的肠癌患者可摸到腹部包块，这个包块是由肿瘤和周边的网膜、组织粘连形成的肿块，质地较硬，不规则大小。有些包块早期时可跟着肠管活动，晚期则完全固定。

　　早期发现肠癌别惊慌，医院做肠镜检查行病理活检明确，只有病理才是诊断肠癌的“金标准”。目前，肠癌的治疗方法有几种，外科治疗、放射治疗、中西医结合治疗的方法，患者到底适合哪一种治疗方式，要根据病情医生说了算。

肠癌是人体肠道中比较多发的一种恶性肿瘤，我国每年因肠癌而导致死亡的人数高达20万人，所以对于肠癌我们不得不引起重视。

所谓：“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓”，保持肠道的健康对人体的健康维持是十分重要的。而患有肠炎的患者，如不能够正确的进行进行肠道的养护，患有肠癌的几率则会大大增加。

不想肠炎变肠癌，以下几点做好，肠道会变好。

食物一、烧烤

路边的烧烤受到了多数人的喜爱，大家喝着啤酒，吃着烤串，回味无穷。

但其实烧烤存在着很大的健康隐患，肉类在经过高温烤制以后，会产生苯并芘等致癌物质，会增加胃肠道癌症的风险，偶尔吃一顿解解馋可以，但是千万不要经常食用。

食物二、外卖盒饭

大多数每天吃外卖盒饭的人，长期下来，都会感觉到自己胃肠功能减弱，食欲减退，或者是腹胀腹泻的情况。

其实外卖比较危险的就是食物来源不清楚，卫生等标准很难达标，甚至还有采用地沟油来做菜的，所以能不吃就别吃了，或者是可以吃一些卫生比较好的商家的食物。

食物三、未煮熟的菜

如果是肉类在未煮熟的情况下会存在大量的寄生虫和细菌，在摄入人体以后，则会对胃肠道存在一些危害，产生腹泻等情况。

一些青菜类的食物如果没有煮熟则会比较硬，吃进去以后回导致胃肠道受损。

食物四、腌制食物

我们经常吃的咸菜，一些鱼类罐头等等都属于高盐分的额食物，而这些腌制食物是含有大量的致癌物质的，会增加患上肠癌的几率，并且腌制以后营养物质也会大量的流失，降低营养价值。

食物五、酒精

酗酒会增肠癌的发病几率，有相关的研究表明，长期的酗酒在加上饮食上多吃高脂肪的食物，是患上肠癌的重要因素，所以胃肠道不好的人，尽量不要饮酒，减少胃肠道受到的刺激。

想要肠道好，日常做好三件事：

排便最好的时间是每天早上醒来以后，将前一天食物的废物排出体外，保持肠道的干净。

便秘已经是现代人的一种通病，所谓的便秘就是不能够正常的在24小时之内排便，排便时身体中的毒素和垃圾进行外排的过程，如果垃圾在身体中长期留存，则无法保持身体的健康很容易罹患各种疾病。

在临床上的研究发现，喜欢吃蔬菜，适当的补充粗粮的人群肠道是呈现透明的粉红色，而长期喜食肉食，不喜欢吃蔬菜的人群肠道则是污秽不堪。

所以日常中，一定要蔬菜和肉类适当的搭配，尽量少肉多菜，隔几天吃一顿粗粮类，对于肠道的健康也是十分重要的。

1、向前抱腿

此动作能让内脏进行大幅度的“翻转”，相当于给消化器官做“按摩”，可改善积食、反酸等症。

2、按摩气海穴

按摩气海穴可以帮助增强肠道动力，缓解便秘。注意在按摩时保持顺时针，顺时针方向分小圈、中圈、大圈，按摩-次。

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