慢性结肠炎临床表现以腹痛、腹泻、肠鸣、下坠、大便带黏液或脓血,也有便秘或干稀交替出现,病程缠绵、反复发作为特点。严重的患者常并发肠道大出血、肠穿孔,甚至肠癌。 慢性肠炎因迁延不愈、反复发作成为困扰临床医生和患者的消化道疾病之一。由于患者消化功能紊乱,饮食营养“穿肠而过”,营养来源不足,患者可出现消瘦、贫血、乏力甚至体衰。 因此,慢性肠炎患者必须注意科学饮食,保证营养供给,只有这样才能与药物治疗相结合,缩短治疗时间。 1、减少膳食纤维的摄入。 虽然对于健康人和便秘患者来说,适当增加膳食纤维的摄入对肠道健康十分有益,但是对于慢性肠炎患者来说,应减少膳食纤维的摄入,摄入过多反而会增加肠道负担。平时应少吃芹菜、韭菜、竹笋等含膳食纤维高的蔬菜。同时,谷类、豆类应去皮,并尽量食用精细研磨的杂粮粉。 2、控制油脂摄入。 脂肪本身不易消化,而且有润滑的作用,会加重腹泻。建议减少烹调用油(每天不超过25g),尽量少吃煎炸、熏烤食物。 3、注意补充维生素和蛋白质。 腹泻会导致大量营养流失,特别是一些水溶性的维生素,如维生素C、B族。而这些维生素本身对于肠道和身体健康是不可或缺的,因此建议慢性肠炎患者注意补充这类物质,可以食用新鲜的蔬菜水果,但注意尽量榨汁,减少纤维摄入,也可以通过营养补充剂来补充。 4、补充产酪酸食物。 酪酸是肠粘膜的营养物质,能够修复受损肠粘膜,消除肠道炎症,预防肠癌发生。研究发现,“每天一个苹果,疾病远离我”一部分原因是苹果在肠道内能被产酪酸菌发酵产生酪酸。另外,增加肠内产酪酸菌的含量,效果会更显著。 5、尽量吃细软食物。 粗硬的食物不易消化,加重肠道负担,不利于肠粘膜修复,所以慢性肠炎患者饮食应精细些。粥是我们中华民族的传统食物,其稀软糜烂又营养丰富,是非常不错的选择。 以上是对慢性肠炎患者饮食上的几点建议,提醒大家慢性肠炎一定要及时接受科学治疗,切不能置之不理。 每周一至周五更新 我是青岛东海药业 国家微生态工程研究中心 倡导微生态疗法15年 我国首个微生态药品产业化示范工程基地 获美国新药发明专利2项 进医院余家 年青岛市技术发明奖一等奖年山东省科技进步奖一等奖MORE丨更多精彩文章 益生菌是未来最好的“疫苗” 益生菌产品该如何选择 便秘会反反复复,久治不愈?答案在这里 益生菌的好转反应,请耐心等待 肠道微生态与健康 肠道微生态是与人体健康息息相关的 肠道菌群的平衡是人体健康的保证 人类的衰老疾病都与肠道菌群失调有关 如何科学地管理自己的肠道菌群 我们是专业的 有问题直接留言,会尽快帮您解答。 点击下方“阅读原文”北京看白癜风最权威医院北京白癜风医院哪最好
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