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年10月20日星期三正文：今年的身体状况是数年来感觉最差的一年。首先是酒量的下降。以往喝上半斤都没太多感觉，很快就能被身体消化掉。现在喝半斤，夜里总是要难受起床的。再就是喝酒或者出差以后肠胃出问题的频率逐渐的升高。拉肚子总是一拉就好几天，那种感觉着实让人不舒服。我平时患有应激性的肠胃炎，大多数时候是由于焦虑引起的。但是喝酒和辛辣的食物总是会让本就不太好的肠胃雪上加霜。这一系列的问题，最终是体现在免疫力的下降上。几个月前我出差十天，因为喝酒多、睡眠少，以及长途奔波的原因，导致患上了非常严重的湿疹。整整一个多月才好，那种感觉，着实是生不如死啊。回想一下哪一桩遭遇，就浑身颤栗。今天突然发现又有皮肤过敏的症状出现，于是赶紧吃了一颗过敏药。希望风团可以尽快消失，不要让我持续陷入这种惊悚的状态。还有一桩事，是上次到兰州出差，因为长途开车可能受凉，导致颈部右侧长期出现酸痛。尤其在开车或者用手机过度时，更是如此。所以我坚定的抛弃了王者荣耀，但是酸痛感还是时不时会侵袭而来。我一度想到了年长期的肠胃不适和精神焦虑陷入的抑郁状态。现在看来，总是自己给自己找了太多的事儿了。自己有个非常大的毛病，就是听不得别人夸。然后，在这个过程中总会出现同情心泛滥，从而变成一个不太好的“烂好人”。还是心胸不够开阔，喜欢被人夸的人，又有几个能够容许自己被人背后或者当面指责？不知不觉就因为这些性格问题得罪了不少人，又或者因为”烂好人“的毛病让自己陷入无法跳出的状态。这终究是不好的。身体状态不好，随之而来的是精神状态也不是很好。人的身体和精神永远是一个整体，身体状况堪忧，自然会顺带着精神出问题。就好像感冒了以后，人总是打不起精神病恹恹的样子。随之而来是自己对于工作的热情还有想法，会随着这种不好的状态消失。不好的念头时不时会出现在大脑里，让人心生厌倦，想要放弃。嗯，大概就这样，不写了。得赶紧让身体好起来，否则太丧了就不是我了。张帅叔 随意打赏！
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