老年人如何预防秋季肠胃炎

入秋后，在享受早晚凉爽天气的同时，急性肠胃炎的患者也越来越多了，尤其是老年患者。更有些老年患者在一个月内频繁发作多次，肠胃很受伤。为什么每年的秋季时分急性肠胃炎会如此高发，老年人要如何预防呢？

进入秋天，人体消化功能逐渐下降，尤其是老年人抵抗力低下，肠道抗病能力弱，而这个季节正是各种瓜果上市时，如果老年人大量进食生冷蔬果，很有可能发生腹泻、下痢等急慢性胃肠道疾病。

预防急性肠胃炎，最重要的是防止病从口入。生食水果、蔬菜时，要注意消毒处理；切生熟食的刀板分开放置、使用。注意烹饪方式尽可能清淡，多吃容易消化的食物，少吃油炸、油煎食品。进食前要多洗手，餐具要用开水蒸煮或杀菌消毒。

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