1巨阙穴——在上腹部，脐中上六寸，前正中线上

按摩功效：安神宁心、宽胸止痛。

艾灸功效：活血化瘀，理气宽中。治疗肠胃病、心痛、心悸等。

2上脘穴——在上腹部，脐中上五寸，前正中线上

按摩功效：此穴较为少用，主要用于艾灸后巩固。

艾灸功效：消肿止痛，健脾宽中。治疗胃脘疼痛等疾病。

3中脘穴——在上腹部，脐中上四寸，前正中线上

按摩功效：胃痛、腹胀、腹泻等。

艾灸功效：调理胃气，消肿止痛等。

4神阙穴——在脐区，脐中央

按摩功效：温阳救逆、利水固脱，女性血冷导致不孕不育，肠炎等。

艾灸功效：消炎止痛，活血化瘀，温阳救逆，健脾和胃，理肠止泻等。

5阴交穴——在下腹部，脐中下1寸，前正中线上

按摩功效：此穴较为少用，主要用于艾灸后巩固。

艾灸功效：消炎止痛。

6气海穴——在下腹部，脐中下1.5寸，前正中线上

按摩功效：益气助阳、调经固经。下浮疼痛，大便不通，气喘等。

艾灸功效：通利大小便，消炎止痛、不起调气等。

7关元穴——在下腹部，脐中下3寸，前正中线上

按摩功效：眩晕，阳痿，早泄。

艾灸功效：妇科病、男性病、小便异常等。

8中极穴——在下腹部，脐中下4寸，前正中线上

按摩功效：产后病，水肿，肾炎，膀胱炎。

艾灸功效：治疗妇科病及男性病。

1手三里穴——在前臂，肘横纹下2寸，阳溪穴与曲池穴连线上

按摩功效：腹痛、齿痛、腰扭伤。

艾灸功效：缓解上肢酸痛。

2曲池穴——曲肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全曲肘时，在肘横纹外侧端处。

按摩功效：吐泻、齿痛、咽喉痛、湿疹等。

艾灸功效：疏通经络，调和气血，化痰。