在本人临床工作中遇到过许多肠炎患者，有慢性结肠炎、慢性直肠炎、慢性溃疡性结肠炎、肠易激惹综合征等，都是由于饮食不甚、久居湿冷处、过度劳累等造成疾病的发生。

从现代医学来讲，肠炎一般都是由于自体免疫异常导致疾病的发生。中医归属于“泄泻、腹痛、久痢”的范畴。

这类疾病的特点是因食入生冷辛辣、久居湿冷处、过度劳累造成疾病反复缠绵难愈。

在临床治疗过程中发现，许多患者经治疗后症状得到了有效的缓解，于是认为疾病已经治愈，于是放纵自己，恢复以前的不良生活习惯，导致了疾病的复发。

由于该病是“三分治疗，七分自我养护”。在此，建议广大肠炎疾病患者，如果疾病症状缓解持续没有超过一年以上者，还是要加强自我养护意识，一是避免不良生活习惯，如不注意腹部保暖，熬夜打麻将，长时间的钓鱼等。二是忌食生冷，如水果、凉白开、瓶装饮料、凉菜、火锅、麻辣烫等。三是避免情绪过度波动，如与他人争斗、观看恐怖片、煽情奔泪片、过度自我批评等。