一，从头到心。。。。上焦

从心到脐。。。。中焦

从脐到足。。。。下焦

上焦包括的脏腑器官是心肺。。。主清净

中焦包括的脏腑器官是，肝，胆，脾，胃。。。主运化

下焦包括的脏腑器官是，大肠，小肠，肾，膀胱，子宫，卵巢。。。主排毒

淋巴，血液，肠道，子宫，膀胱，包括淋巴系统，网油，胰腺和神经系统是人体的毒素容易囤积的系统及器官

什么是淋巴？

淋巴是伴随着脉遍布于全身的，是人体两大的流动组织主要作用是排除毒素

二，八大淋巴结

下额淋巴，，腮腺淋巴，，颈侧淋巴，，耳后淋巴，，锁骨淋巴，，腋下淋巴，，署浠淋巴，，腘窝淋巴

1、下额淋巴《妇科反射区，子宫，卵巢，前列腺》

2、腮腺淋巴《与腮腺淋巴连接，预防口腔溃疡，牙龈出血，通过刺激腮腺体分泌正常》

3、耳后淋巴《是肾经的必经之路，从脚到肩通过点按对耳聋，耳鸣，听力下降有一定的效果》

4、颈侧淋巴《它连接人体呼吸道，是头，面部排毒素必经之路，可以预防治疗上呼吸道感染，咽炎，干咳病症》

5、锁骨淋巴《它连接人体的心，肺，经常做可以改善心肺疾病，肺是一身之气，肺气不足整个身体就会运行不畅，俗话说肺不好就会运气不佳，肺好运气就好，所以经常刺激锁骨淋巴可以增强肺功能，所以上焦主清净》

6、腋下淋巴《腋下淋巴是头面部排毒总站，也下有肉节，鼓包，连接乳腺》

7、署溪淋巴《署溪淋巴和腋下淋巴相同，腋下淋巴颜色深，署溪淋巴颜色也深，颜色深说明毒素排不出来说明气质问题，鼓包的说明有浅表，也就是说，毒王又成女性私密保养》

8、腘窝淋巴《腘窝淋巴不通会导致腿脚浮肿，血液代谢差，静脉曲张，关节疼痛，严重时会导致肿瘤及癌变，主水循环，和血液循环》

三，八大作用

1，排便，通便，改善肠湿热，预防肠炎

2，以排毒为主，瘦身为辅，瘦身，塑型，体雕

3，清宫血，排宫毒，预防妇科病

4，净化淋巴，气血畅通，红润

5，泄三焦火，清净上焦，养心脏，预防心脑血管疾病

6，解决皮肤问题，糖尿病，高血压，好生闷气，乳腺增生

7，预防乳腺疾病，清坚散清作用

8，预防上呼道感染，调节咽喉疾病，眼睛干涩