9种强效减肥偏方十天瘦5斤（图）（4）

红豆减肥法

红豆富含维他命B1，素素B2，蛋白质及多种矿物质，有补血，利尿，消肿，增进心脏活化等功效。多吃可预防及医治脚肿，有减肥之效。其石碱成份可增加肠胃蠕动，减少便秘增进排尿，消除心脏或肾病所引发的浮肿。

食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的殊效。红豆减肥法绝对有办法让你在两个月以内，到达瘦13千克左右的具体成效！而且瘦的部份正是腰和大腿！

材料：红豆200克、陈皮5克、盐少量

具体做法：

先把红豆浸泡半个小时，加入煮滚的500cc清水中，煮30分钟左右，要把红豆煮熟就对了，然后熄火。用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后，就把陈皮放入红豆汤中，上盖闷十分钟，以后加上一点盐就可以了。逐日餐后饮用治疗白癜风要多少钱，最少吃两个星期。

红豆减肥法合适各种年龄段减肥塑身，并且合适男女减治疗白癜风的特效药肥，是一种绝对安全无副作用的减肥方法，赶快试一下吧。