“欲得长生，肠中常清。欲得不死，肠中无滓。“——王充《论衡，气数》

随着现代人紧张和高压力生活，以及不良的饮食和生活习惯，肠道健康已经是普遍问题，10个人中有8个人都会有便秘，5个人中有3个人都长有痔疮。便秘不仅仅只是大便干燥，排泄苦难，大便不准时，2天便一次等。大便不成形，便水等都属于便秘。长期下来不仅仅只是一个简单的”便秘“问题了。

便秘已经成为许多人难以启齿的痛，对人体的危害极大，它可诱发或加重其他疾病，如痔疮、肠癌、前列腺肥大及心脑血管疾病，严重时甚至危害生命。

在正常人的肠道内栖居有大量的细菌，其中大部分为厌氧菌，这些厌氧菌包括双歧杆菌、类杆菌、乳酸杆菌等。正常情况下，肠道内的双歧杆菌等有益菌能够讲解食物中的膳食纤维产生醋酸、乳酸等物质，改善肠道内的酸性环境，刺激肠道蠕动，把食物残渣排泄出体外。

然而，当某些因素（如药物、情绪、机体衰老等）作用于机体时，破坏了肠道正常的微生态平衡，导致肠道菌群紊乱，使双歧杆菌等有益菌数量减少，有害菌数量增多，使患者出现腹胀、腹泻、腹痛、便秘等一系列肠道不良症状。

肠道问题的一般治疗方法有：

①合理的饮食习惯：增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激

②养成良好的排便习惯：晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动

③积极调整心态

松花木寡糖

①主要原料：松花粉、低聚木糖粉、麦芽糊精

松花粉：富含天然膳食纤维，能够促进肠道有益菌的生长。产品选用未破壁的松花粉，科学实验证明，未破壁的松花粉在进入人体肠道时，所含的膳食纤维更容易吸水膨胀，肠道通便的效果更佳。（除松花木寡糖之外，所有的国珍松花粉系列的花粉都是经过破壁处理的，更易吸收，增加免疫力，改善机体状态）

低聚木糖粉：称为”木寡糖“，又被称为”超强双歧因子“。它能够选择性促进肠道双歧杆菌、乳酸杆菌等有益的菌的繁殖，同时抑制有害菌的生长，有效改善肠道健康。

麦芽糊精：广泛应用于糖果、麦乳精、果茶、奶粉、冰激凌、饮料等食品中，是一种常用、安全的食品原料，能够改善产品的形状和口感。

②服用方法：每日2次，每次1袋，温水服用即可。

③适宜人群：便秘者、肠胃功能紊乱者、糖尿病患者、肥胖人群等。

Q：长期使用松花木寡糖缓解便秘会产生依赖性吗？好转后还是否需要继续食用？

松花木寡糖是保健食品，安全无副作用，不会产生依赖。

但是食用松花木寡糖产生效果后不建议马上停服。因为人体肠道功能的改善是一个渐进的过程。松花木寡糖中的功效成分能促进人体肠道有益菌群的繁殖，抑制有害菌群的生长，同时还可促进肠道蠕动，增加排便量，从而达到整肠通便的目的，此功能的实现是持续渐进的过程，需要坚持一段时间，使消化系统逐步调整、稳定至较好的状态。

Q：长期便秘会影响容貌吗？

当然会。唐代医药家孙思邈在《千金药方》中就有记载：”便难之人，其面多晦。“现代医学也证明，长期便秘的人会导致“花容失色“。宿便含大量有害化学物质和生物毒素，这些有害物质能进入人的循环系统，增加肝脏负担，影响正常的内分泌功能，进而影响皮肤健康。松花木寡糖能消除宿便对人体的伤害，要想更美丽，配合靓颜胶囊组合食用，可充分发挥两者的协同作用，加强美容效果。

Q：糖尿病人可以吃松花木寡糖吗？

可以。人体摄入的低聚木糖基本不能被消化吸收，能量很低，既不影响血糖浓度，也不形成脂肪沉淀，可最大限度地满足了那些喜爱甜品而又担心糖尿病、肥胖的人群需要，因此糖尿病人、肥胖者均可放心食用。

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